پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران

پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران

برچسب ها:
پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكارانتعريف ويتامين

رفتن به سایت اصلی

پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكاران

دسته بندي : بهداشت عمومی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت  نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكارانقالب بندی : پاورپوینتتعداد اسلاید:20قسمتی از پاورپوینتمقدمه :نحوه تغذيه در ورزشكاران با افراد عادي داراي تفاوتها و شباهتهائي مي باشدتشابه :در تغذيه پايه مشابه هستند .تفاوت :هرورزشكار بسته به :                                   -نوع ورزش                                    -ميزان فعاليت                                    -تعداد دفعات انجام ورزش                                    -و …                     به تغذيه خاص خود نياز دارد .llتعريف ويتامين :تركيباتي آلي  هستند كه در بيشتر مواد غذائي به مقدار جزئي وجود دارند و هر كدام اعمال حياتي مخصوص را در بدن انسان انجام مي دهند ,ويتامين ها نه در تامين انرژي و نه در شكل گيري توده  بدن نقش ندارند .بلكهبعنوان واحد هاي ساختماني ضروري در تشكيل ساير مواد بكار مي روند .     ويتامين ها دو دسته اند 1)محلول در آب B, C كه گروه B6-B3-B2-B1 – بيوتين –اسيد فوليك و B12 مي باشند .2)محلول در چربي (K,E,D,A )      . مقدار توصيه رژيمي ويتامين هاي محلول درآب براي ورزشكاراني كه حداقل 15 سال سن دارندVit    مردان    زنان B1     mg 1/5     1/1 B2    mg1/8-1/7     3/1 B3     Mg 20-19     15B6      mg 2     6/1-5/1 بيوتين     200-100 mg     200-100    Vit    مردان    زناناسيد فوليك     200 ميكرو گرم     185B12    2 ميكرو گرم     2Vit C     60 ميكرو گرم     60 و . . . .    

دسته بندی: بهداشت عمومی

تعداد مشاهده:
1109
مشاهده

کد فایل:19219
انتشار در:۱۳۹۷/۳/۱
حجم فایل ها:450

اشتراک گذاری:

 قیمت:

12,000 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت نقش ويتامين ها در افزايش عملكرد ورزشكارانتعريف ويتامين

  • دانلود پرسشنامه استاندارد رسمیت در سازمان

    پرسشنامه رایگان,پرسشنامه رسمیت,پرسشنامه رسمیت سازمان,پرسشنامه رسمیت سازمانی,تعریف رسمیت سازمانی,رسمیت در ساختار سازمانی,رسمیت ساختار سازمانی,رسمیت سازمانی,نگین فایل دانلود فایل اصلی دانلود پرسشنامه استاندارد رسمیت در سازمان از سایت دانلود فایل دانلود پرسشنامه رسمیت در سازمان در 3 صفحه در قالب word…

  • مبانی نظری و پیشینه نقش ژئوپلیتیک بنادر

    مبانی نظری و پیشینه نقش ژئوپلیتیک بنادر دانلود مبانی نظری و پیشینه نقش ژئوپلیتیک بنادر دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 - ژئوپلیتیک . . . . . . . .…

  • پاورپوینت تهیه منحنی استاندارد به روش اسپکتروفتومتری

    پاورپوینت تهیه منحنی استاندارد به روش اسپکتروفتومتری برچسب ها: رسم منحنی استاندارد با اکسلرسم منحنی کالیبراسیون در اکسلنمودار جذب بر حسب غلظتهدف از رسم منحنی کالیبراسیوننحوه رسم نمودار اسپکتروفتومتریلاندا ماکس چیستاندازه گیری غلظت به روش اسپکتروفتومترینحوه رسم منحنی استاندارد در…

  • فایل پاورپوینت روستای وادان دماوند

    فایل پاورپوینت روستای وادان دماوند برچسب ها: پاورپوینت روستای وادان دماوندآشنایی با روستای وادانروستاپاورپوینت بررسی و تحلیل روستای وادان تهرانروستای وادانپروژه روستاپاورپوینت روستای وادانروستای وادان دماوندپاورپوینت روستای وادان از توابع شهرستان دماوندجمع آبرودبررسی روستا و رفتن به سایت اصلی فایل…

  • پیشینه و مبانی نظری مفهوم آموزش ، آموزش ضمن خدمت و ارزشیابی برنامه های آموزش ضمن خدمت

    پیشینه و مبانی نظری مفهوم آموزش ، آموزش ضمن خدمت و ارزشیابی برنامه های آموزش ضمن خدمت دانلود پیشینه و مبانی نظری مفهوم آموزش ، آموزش ضمن خدمت و ارزشیابی برنامه های آموزش ضمن خدمت دسته بندي : روانشناسی و…

  • مبانی نظری عملکرد مالی

    مبانی نظری عملکرد مالی دانلود مبانی نظری عملکرد مالی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عملکرد مالی مقدمه 2 - 1 - 2 تشریح مفهوم عملکرد 2 - 1 - 3 ارزیابی و سنجش…

  • ابزار سنجش مهارت های روانی اوتاوا

    ابزار سنجش مهارت های روانی اوتاوا دانلود ابزار سنجش مهارت های روانی اوتاوا دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل ابزار سنجش مهارت های روانی اوتاوا ( OMSAT - 3 ) معرفی آزمون آزمون آمادگی…

  • پیشینه ومبانی نظری تحقیق کارکرد خانواده

    پیشینه ومبانی نظری تحقیق کارکرد خانواده دانلود پیشینه ومبانی نظری تحقیق کارکرد خانواده دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فهرست مطالب : تعاریف و مفاهیم کارکرد خانواده راهبردهای خانواده رويكردها و ديدگاه ¬ هاي…

  • مبانی نظری اضطراب ریاضی

    مبانی نظری اضطراب ریاضی دانلود مبانی نظری اضطراب ریاضی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری اضطراب ریاضی رفتارگرایی نظریه کارآمدی پردازش نظریه بازداری نظریه کنترل انگیزش تحقیقات انجام شده در زمینه موضوع…

  • پیشینه ومبانی نظری خودتنظیمی

    پیشینه ومبانی نظری خودتنظیمی دانلود پیشینه ومبانی نظری خودتنظیمی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فهرست مطالب : خودتنظیمی : 3 - 3 - 1 ) خود تنظیمی رفتار : ویژگی یادگیرندگان خودنظم جو…

  • تحقیق مقدمه ای بر حسابداري بين الملل

    حسابداری بین الملل دانلود فایل اصلی تحقیق مقدمه ای بر حسابداري بين الملل از سایت دانلود فایل تحقیق مقدمه ای بر حسابداري بين الملل در حجم 40 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با قسمتی از متن…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع صورت سود و زیان و اطلاعات مربوط

    دانلود پاورپوینت با موضوع صورت سود و زیان و اطلاعات مربوط برچسب ها: جدول صورت سود و زیاننحوه تهیه صورت سود و زیانصورت سود و زیان اکسلصورت سود و زیان جامعصورت سود و زیان شرکت بازرگانینمونه صورت سود و زیان…

  • تحقیق درمان اختلال یادگیری دانش‌آموزان در یادگیری مفاهیم و اعداد سه رقمی

    اعداد سه رقمی,تحقیق برطرف کردن اشکالات دانش‌آموزان در یادگیری مفاهیم یادگیری اعداد سه رقمی,تحقیق یادگیری مفاهیم,درمان اختلال یادگیری دانش‌آموزان در یادگیری مفاهیم و اعداد سه رقمی,درمان اختلالات یادگیری,مقاله اختلالات یادگیری دانلود فایل اصلی تحقیق درمان اختلال یادگیری دانش‌آموزان در یادگیری…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق خلاقیت و معلولیت جسمی–حرکتی نوجوانان (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری خلاقیت و معلولیت جسمی,پیشینه تحقیق خلاقیت و معلولیت جسمی,چارچوب نظری خلاقیت و معلولیت جسمی,حرکت,حرکتی نوجوانان,فصل دوم پایان نامه خلاقیت و معلولیت جسمی,مبانی نظری خلاقیت و معلولیت جسمی دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه تحقیق خلاقیت و معلولیت…

  • پاورپوینت سازه های پیش ساخته بتنی و فلزی - 38 اسلاید قابل ویرایش

    پاورپوینت سازه های پیش ساخته بتنی و فلزی - 38 اسلاید قابل ویرایش برچسب ها: دانلود پاورپوینت سازه های پیش ساخته بتنی و فلزیسازه های پیش ساخته بتنی و فلزیسازه پیش ساختهپاورپوینت سازه های پیش ساخته بتنی پاورپوینت سازه های…

  • پاورپوینت روانــشناسی عمومی (2)

    پاورپوینت روانــشناسی عمومی (2) برچسب ها: نمونه سوال مباحث اساسی در روانشناسی 2 پیام نورنمونه سوالات درس مباحث اساسی در روانشناسی 2دانلود نمونه سوالات مباحث اساسی در روانشناسی 2دانلود نمونه سوال مباحث اساسی در روانشناسی 2جزوه مباحث اساسی در روانشناسی…

  • بررسي استقرار احساسی بين دانشجويان مجرد و متاهلبررسي استقرار احساسی بين دانشجويان مجرد و متاهل

    متاهل,مجرد,هیجان دانلود فایل اصلی بررسي استقرار احساسی بين دانشجويان مجرد و متاهلبررسي استقرار احساسی بين دانشجويان مجرد و متاهل از سایت دانلود فایل بررسي استقرار احساسی بين دانشجويان مجرد و متاهل در حجم 97 صفحه و در قالب word و…

  • مبانی نظری رویکرد درمانی اکت یا پذیرش و تعهد

    مبانی نظری رویکرد درمانی اکت یا پذیرش و تعهد برچسب ها: درمان اکت درمان موج سوم درمان پذیرش و تعهددرمان مبتنی بر پذیرش و تعهدتفاوت درمان پذیرش و تعهد با ذهن آگاهیفلسفه ی درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد رفتن…

  • پاورپوینت اصول عقاید نبوت

    پاورپوینت اصول عقاید نبوت دانلود پاورپوینت اصول عقاید نبوت دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 1 2 اصول عقاید نبوت 3 فهرست مطالب نبوت تعریف انواع وحی انواع وحی از دیدگاه امیر المومنین( علیه…

  • پاورپوینت بررسی مدرسه آقا بزرگ کاشان

    پاورپوینت بررسی مدرسه آقا بزرگ کاشان دانلود پاورپوینت بررسی مدرسه آقا بزرگ کاشان دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت پاورپوینت بررسی مدرسه آقا بزرگ کاشان،در حجم 47 اسلاید قابل ویرایش،همراه با یک هدیه ویژه.…

  • پاورپوینت طرح جامع تهران (1385)

    پاورپوینت طرح جامع تهران (1385) برچسب ها: دانلود پاورپوینت طرح جامع تهران (1385)طرح جامع تهرانپاورپوینت طرح راهبردي ساختاري توسعه شهر تهرانپاورپوینت طرح جامع تهران (1385)طرح جامع تهران (1385)پاورپوینت بررسی طرح جامع تهرانطرح راهبردي ساختاري توسعه شهر تهرانساختاري توسعه شهر رفتن…

  • پاورپوینت بررسی مرمت امامزاده یحیی

    پاورپوینت بررسی مرمت امامزاده یحیی دانلود پاورپوینت بررسی مرمت امامزاده یحیی دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت مرمت امامزاده یحیی ورامین، در حجم 60 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: بنای امام زاده یحیی…

  • پاورپوینت سدهای لاستیکی

    پاورپوینت سدهای لاستیکی برچسب ها: سدهای لاستیکی pdfمراحل ساخت سد لاستیکیسد لاستیکی تالشسد لاستیکی ماسالهزینه سد لاستیکیانواع سد لاستیکی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت سدهای لاستیکی دسته بندي : مهندس پلیمر جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع…

  • بررسی تأثیر عدم تقارن اطلاعاتی و مالکیت صندوق های سرمایه گذاری بر مدیریت سود در شرکت های پذیرفته شده

    بررسی تأثیر عدم تقارن اطلاعاتی و مالکیت صندوق های سرمایه گذاری بر مدیریت سود در شرکت های پذیرفته شده برچسب ها: پروژه بررسی عدم تقارن اطلاعات تحقیق بررسی مدیریت سود مقاله حسابداری صندوق های سرمایه گذاریبررسی تأثیر عدم تقارن اطلاعاتی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق پرخاشگری و ناکامی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق پرخاشگری و ناکامی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق پرخاشگری و ناکامی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق پرخاشگری وناکامی فصل دوم : ادبيات مربوط…

  • ادبیات نظری تحقیق آثار تسلیم در مبیع کلی، اثر تسلیم در ایفای تعهد

    ادبیات نظری تحقیق آثار تسلیم در مبیع کلی، اثر تسلیم در ایفای تعهد دانلود ادبیات نظری تحقیق آثار تسلیم در مبیع کلی، اثر تسلیم در ایفای تعهد دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبحث…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق جنبش های اجتماعی، نقش اینترنت و تاثیر اجتماعی (فصل دوم)

    پيشينه پژوهش انواع جنبش های اجتماعی,پيشينه تحقيق اهمیت شبکه های اجتماعی,چارچوب نظري ویژگی های,دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق جنبش های اجتماعی,فصل دوم پايان نامه شبکه های اجتماعی,مباني نظري نظریات جنبش های اجتماعی,نقش اینترنت و تاثیر اجتماعی دانلود فایل اصلی…

  • پاورپوینت مبانی و شاخص های علم سنجی

    پاورپوینت مبانی و شاخص های علم سنجی برچسب ها: انواع شاخص های علم سنجیشاخص های علم سنجی pptشاخص های علم سنجی pdfتعریف علم سنجیموضوعات علم سنجیشاخص های ارزیابی مقالاتدانلود کتاب آشنایی با علم سنجیشاخص وای رفتن به سایت اصلی پاورپوینت…

  • مبانی نظری باورهای فراشناختی

    مبانی نظری باورهای فراشناختی دانلود مبانی نظری باورهای فراشناختی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل باورهای فراشناختی در سال های اخیر فراشناخت به عنوان یکی از پیش بینی کننده های آشکار در مورد تکلیف…

  • پاورپوینت زندگی نامه فریدون مشیری

    پاورپوینت زندگی نامه فریدون مشیری دانلود پاورپوینت زندگی نامه فریدون مشیری دسته بندي : تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت گزارش فایل فهرست مطالب : مقدمه آغاز فعالیت ادبی فریدون مشیری زندگی خصوصی فریدون مشیری درگذشت فریدون مشیری بخشی از…

  • دانلود مقاله گردشگری خانه های دوم و اثرات آن بر تغییرات کاربری اراضی(نمونه موردی روستای کردان)

    اثرات,اراضی(نمونه,تغییرات,خانه,دانلود,دوم,روستای,کاربری,کردان),گردشگری,مقاله,موردی:,های دانلود فایل اصلی دانلود مقاله گردشگری خانه های دوم و اثرات آن بر تغییرات کاربری اراضی(نمونه موردی روستای کردان) از سایت دانلود فایل چکیده رشد و گسترش گردشگری و به تبع آن شکل گیری و گسترش خانه های دوم…

  • بررسي تأثير آموزش شناختي رفتاري بر دانش، نگرش و اعتماد به نفس جنسي زنان

    بررسي تأثير آموزش شناختي رفتاري بر دانش، نگرش و اعتماد به نفس جنسي زنان برچسب ها: بررسي تأثير آموزش شناختي رفتاري بر دانش نگرش و اعتماد به نفس جنسي زناننگرش و اعتماد به نفس جنسي زنانتکنیک های درمان شناختی رفتاریکتاب…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق سانسور ، روشها و انواع سانسور در عصر حاضر و نظارت استبدادی (فصل دوم)

    ادبیات نظری سانسور,پیشینه تحقیق سانسور,تئوری های روشها و انواع سانسور,چارچوب نظری سانسور,روشها و انواع,روشها و انواع سانسور,فصل دوم پایان نامه سانسور,مبانی نظری سانسور دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه تحقیق سانسور ، روشها و انواع سانسور در عصر حاضر…

  • مبانی نظری تحقیق پرخاشگري،نظريه و مدل های آن (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری پرخاشگري,چارچوب نظريه و مدل های پرخاشگري,فصل دوم پایان نامه پرخاشگري,مبانی نظری پرخاشگري,نظريه و مدل های آن,نظريه و مدل های پرخاشگري دانلود فایل اصلی مبانی نظری تحقیق پرخاشگري،نظريه و مدل های آن (فصل دوم پایان نامه) از سایت دانلود…

  • پیشینه ومبانی نظری عشق ودوستی نظریه پرخاشگری وبازیهای رایانه ای

    پیشینه ومبانی نظری عشق ودوستی نظریه پرخاشگری وبازیهای رایانه ای دانلود پیشینه ومبانی نظری عشق ودوستی نظریه پرخاشگری وبازیهای رایانه ای دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری عشق ودوستی نظریه پرخاشگری وبازیهای…